Kurse:
BODY & MIND FLOW montags 17:40–18:40 live in Baden-Baden oder online via Zoom
HEALING FLOW für Brustkrebs in Baden-Baden – Start im November
PERSONAL TRAININGS auf Anfrage
Für Buchungen und Anfragen bitte per E-Mail oder unter (+49 152 29207567) melden, wenn du teilnehmen möchtest.
Um auf dem Laufenden zu bleiben, melde dich gerne zum Newsletter an oder folge mir auf Social Media.
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HEALING FLOW für Brustkrebs in Baden-Baden – Start im November
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Ein gesunder Körper und eine stabile Psyche brauchen besondere Aufmerksamkeit und müssen gepflegt werden:
Ich glaube, dass jeder von uns einen wesentlichen Beitrag leistet in der Frage, wie unsere soziale und natürliche „Um-Welt“ geprägt ist. Uns dies bewusst zu machen ist heute wichtiger denn je.
Positiv beizutragen, fängt bei einem ausgeglichenen Verhältnis zu uns selbst und unserm Körper an. Wir sollten fördern und lernen das wertzuschätzen, was wir haben.
Die Wertschätzung unserer Selbst beginnt damit, einen gesunden Lebensstil zu kultivieren. Ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was gut tut und was der Körper und der Geist brauchen um dem Alltag kraftvoll und ausgeglichen zu begegnen.
Egal ob der Zugang in der Bewegung oder der Ruhe liegt, als diplomierte Sportwissenschaftlerin und Bewegungstherapeutin möchte ich meinen ganzheitlichen Ansatz teilen – Inspirieren und dazu anleiten ganz individuell in einen gesunden, kraftvollen Körper und ausgeglichenen Lebensstil zu finden.
Gianna hat Sportwissenschaft, Sporttherapie und Tanz an der Sporthochschule in Köln studiert. Sie ist Expertin wenn es darum geht, Bewegungsabläufe und Körperhaltung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Bewegungsformen, die Wohlbefinden fördern, Energie schenken und Körper und Geist in Einklang bringen. Mein Fokus liegt dabei auf einer sanften, achtsamen Praxis, die Regeneration, Balance und innere Stärke unterstützt.
Healing Flow Yoga
Ein behutsam entwickelter Kurs für Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose oder -behandlung. Die Stunden fördern gezielt die körperliche Regeneration und unterstützen zugleich das emotionale Gleichgewicht. In einem geschützten Raum entsteht Raum für Kraft, Verbundenheit und Austausch.
Die Übungen sind auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Frauen mit und nach Brustkrebs abgestimmt und berücksichtigen typische Folgen und Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose oder Lymphödeme. Regelmäßige Bewegung kann den Genesungsprozess aktiv unterstützen, das Immunsystem stärken und helfen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
Gianna bringt 15 Jahre an Erfahrung mit sich und wird dich gezielt und mit Leidenschaft dazu anleiten deine individuellen Bewegungsabläufe zu finden, Muskulatur bewusst einzusetzen, Atmung zu spüren und deinen Körper harmonisch zu bewegen. Vor dem Einstieg in die Kurse findet grundsätzlich ein persönliches Anamnese Gespräch statt.
1:1 Yoga-Sessions
Für alle, die individuell an ihren persönlichen Zielen arbeiten möchten – sei es als Ausgleich im Alltag, bei körperlichen Einschränkungen, oder zur Stärkung der eigenen Resilienz.
Alle Kurse können auch online via Zoom besucht werden, sodass eine Teilnahme von überall aus möglich ist.
Angebote:
| Body&Mind Flow Kurs | |
| Healing Flow für Brustkrebspatientinnen | |
| Zehnerkarte | |
| Personal Training | |
Die Kurse werden nach §20 SGB V von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst
Contact
Gianna Haehling von Lanzenauer
info@giannavonhaehling.com
+49 152 29207567
Referenzen
Frida Gold
Arts & Nature Social Club
Hotel de Rome, a Rocco Forte Hotel
Kunsthalle Baden-Baden
Höll Büroeinrichtung GmbH
Olivia Steele
CeeCee
Soho House
informa Solutions GmbH part of Experian Ltd.
Circle Culture (Gallery Berlin/Hamburg)
OG Projects (Gallery Offenburg)
Alte Münze Berlin
Badeschiff Berlin
Stand up Club Berlin
Opinary
Website by André Pahl
Kontakt:
Gianna Thiess
Brucknerstraße 46
77654 Offenburg
Deutschland
Telefon: +49 152 29207567
E-Mail: info@giannathiess.com
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Quelle: www.e-recht24.de
