Classes:
Mondays: BODY & MIND FLOW 18:00-19:00 live online via Zoom
COMPANY ONLINE CLASSES so as PERSONAL TRAININGS on request
For Bookings and requests E-mail or call me
(+49 152 29207567) if you would like to join. To stay informed please sign up to the newsletter or follow me on Instagram.
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I believe it’s essential to constantly nurture your body and mind:
In my vision every human is part of the big and precious picture called nature; a topic to seriously face up to, which has never been as important as it is today – We should appreciate and both consciously and carefully maintain what we were given.
It starts with the selection of elements we nurture our body with and continues through cultivating a healthy body and mind as a tool to enjoy our everyday adventures, both aspects are crucial for a deep personal satisfaction.
Savour the encounters life gifts you physically and intellectually. Be sound and strong for any challenges and use flexibility to avoid pain both physical and mental.
As a studied Sports Scientist and Health specialist certified by the prestigious “Sporthochschule” University in Cologne I would like to share with you my holistic knowledge in how to achieve a balanced body and mind.
GIANNA Haehling von Lanzenauer
Gianna von Haehling, is the founder of the Body & Mind Flow concept.
You find her Classes, Personal Trainings in France, the Black Forest, Berlin and online via Zoom.
“Train your Body&Mind by creating awareness of your own body and movements, focused on your personal needs and most important free from any pressure to perform.”
With a background of contemporary dance, I studied sports science/therapy and Dance at Germanys prestigious sports university in Cologne. I am more than familiar with how the system and the body works, my skills laying in particular with how to rebalance, align and find flow within the body.
With the 10 years of teaching experience I have behind me, I will guide you on how to move, breathe and engage your muscles with healthy and conscious intentions.
Offers:
| PERSONAL TRAINING | |
| BODY&MIND FLOW CLASSES | |
| BODY&MIND FLOW CLASSES FOR COMPANIES | |
| BODY&MIND FLOW CLASSES FOR BREAST CANCER PATIENTS | |
The PERSONAL TRAINING sessions vary from core strengthening training, full body workout, active meditation, breathing techniques, to stamina training and can be held at your own home, workspace or in nature
The BODY & MIND FLOW (online) classes varying from artist studios, the chic and luxurious Hotel de Rome, or Roomers Baden-Baden, and through the warmer months to open air at the private retreat La Maison Des Temps.
They offer deep strengthening, which flow seamlessly into stretching exercises that are designed to specifically target the muscles and are suitable for new and experienced participants alike, looking to either keep the body and spirit in shape, or soothe any distracting tensions.
The classes are covered up to 80% by the health insurance after §20 SGB V
The BODY & MIND FLOW ONLINE CLASSES FOR COMPANIES via Zoom offer the opportunity to support your employees health, wellbeing and motivation – A nice way to show appreciation for your colleagues especially during times were many of us work from home. In Germany the costs of those special company classes can be written off against tax (§ 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung)
The BODY&MIND FLOW CLASSES FOR BREAST CANCER PATIENTS are specialised for the physical needs of those affected.
Contact
Gianna Haehling von Lanzenauer
info@giannavonhaehling.com
+49 152 29207567
References
Universal Music Group
Frida Gold
Arts & Nature Social Club
Hotel de Rome, a Rocco Forte Hotel
Kunsthalle Baden-Baden
Höll Büroeinrichtung GmbH
Olivia Steele
CeeCee
Soho House
informa Solutions GmbH part of Experian Ltd.
Hitachi
Circle Culture (Gallery Berlin/Hamburg)
OG Projects (Gallery Offenburg)
Alte Münze Berlin
Funkhaus Berlin
Noize Fabrik
Badeschiff Berlin
Stand up Club Berlin
The Good Supper
Semidomesticated
Nordic by Nature
Grover
Bergburg
UVE Art Collection
Themroc
Opinary
Website by André Pahl
Kontakt:
Gianna Thiess
Brucknerstraße 46
77654 Offenburg
Deutschland
Telefon: +49 152 29207567
E-Mail: info@giannathiess.com
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Quelle: www.e-recht24.de
