Kurse:
BODY & MIND FLOW montags 17:40–18:40 live in Baden-Baden oder online via Zoom
HEALING FLOW für Brustkrebs in Baden-Baden – Start im November
PERSONAL TRAININGS auf Anfrage
Für Buchungen und Anfragen bitte per E-Mail oder unter (+49 152 29207567) melden, wenn du teilnehmen möchtest.
Um auf dem Laufenden zu bleiben, melde dich gerne zum Newsletter an oder folge mir auf Social Media.
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HEALING FLOW für Brustkrebs in Baden-Baden – Start im November
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Nachhaltige Leistungsfähigkeit beginnt im Körper.
Ein gesunder Körper und mentale Stabilität sind keine Selbstverständlichkeit – sie sind das Ergebnis bewusster Entscheidungen und kontinuierlicher Pflege. Gerade in anspruchsvollen Lebens- und Arbeitswelten wird es immer wichtiger, Regeneration, Bewegung und Selbstwahrnehmung aktiv in den Alltag zu integrieren.
Ich arbeite mit Menschen, die für sich selbst Verantwortung tragen wollen und langfristig leistungsfähig, präsent und ausgeglichen bleiben möchten. Mein Ansatz verbindet sportwissenschaftlich fundierte Bewegung, funktionelle Kräftigung, Atemarbeit und Strategien zur Stressregulation mit modernen Longevity-Konzepten.
Dabei geht es nicht um kurzfristige Optimierung, sondern um nachhaltige Gesundheit, körperliche Resilienz und mentale Klarheit. Bewegung wird zu einem Werkzeug, um Energie zu steuern, Fokus zu stärken und ein stabiles Fundament für berufliche und persönliche Herausforderungen zu schaffen.
Gianna von Haehling ist Gründerin des Body & Mind Flow Konzepts.
Neben ausgewählten Kursformaten und Personal Trainings im Elsass, in Süddeutschland sowie online liegt ihr Schwerpunkt auf der Entwicklung von Movement-, Gesundheits- und Wellbeing-Konzepten für Unternehmen, Hotels, Spa-Bereiche und kulturelle Institutionen.
Gianna von Haehling studierte Sportwissenschaft, Sporttherapie und Tanz an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Sie ist spezialisiert darauf, Bewegungsabläufe zu optimieren und eine funktionelle, aufrechte Körperhaltung nachhaltig zu fördern. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Bewegungsformen, die Regeneration unterstützen, Energie verfügbar machen und körperliche sowie mentale Balance stärken.
Ihr Ansatz basiert auf einer ruhigen, achtsamen Praxis, die gezielt Mobilität, Stabilität und Stressregulation fördert. Im Mittelpunkt steht dabei die Entwicklung eines differenzierten Körperbewusstseins – als Grundlage für langfristiges Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und gesunde Longevity.
Body & Mind Flow ist ein von ihr entwickeltes Bewegungskonzept, das fließende Sequenzen mit bewusster Atmung und funktioneller Kräftigung verbindet. Die Praxis integriert Mobilisation, Entspannung und koordinative Elemente zu einem ganzheitlichen Training, das sowohl regenerierend als auch stärkend wirkt.
Healing Flow Yoga
Ein behutsam entwickelter Kurs für Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose oder -behandlung. Die Stunden fördern gezielt die körperliche Regeneration und unterstützen zugleich das emotionale Gleichgewicht. In einem geschützten Raum entsteht Raum für Kraft, Verbundenheit und Austausch.
Die Übungen sind auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Frauen mit und nach Brustkrebs abgestimmt und berücksichtigen typische Folgen und Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose oder Lymphödeme. Regelmäßige Bewegung kann den Genesungsprozess aktiv unterstützen, das Immunsystem stärken und helfen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
Gianna bringt 15 Jahre an Erfahrung mit sich und wird dich gezielt und mit Leidenschaft dazu anleiten deine individuellen Bewegungsabläufe zu finden, Muskulatur bewusst einzusetzen, Atmung zu spüren und deinen Körper harmonisch zu bewegen. Vor dem Einstieg in die Kurse findet grundsätzlich ein persönliches Anamnese Gespräch statt.
1:1 Yoga-Sessions
Für alle, die gezielt und individuell an ihren persönlichen Zielen arbeiten möchten – sei es als Ausgleich zu einem anspruchsvollen Alltag, zur Verbesserung der körperlichen Funktionalität oder zur Stärkung von Resilienz und langfristiger Leistungsfähigkeit.
Alle Kurse können auch online via Zoom besucht werden, sodass eine flexible Teilnahme unabhängig vom Standort möglich ist.
Angebote:
| Body&Mind Flow Kurs | |
| Healing Flow für Brustkrebspatientinnen | |
| Zehnerkarte | |
| Personal Training | |
Die Kurse werden nach §20 SGB V von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst
Contact
Gianna Haehling von Lanzenauer
info@giannavonhaehling.com
+49 152 29207567
Referenzen
Frida Gold
Hotel de Rome, a Rocco Forte Hotel
Roomers Hotel Baden-Baden
Kunsthalle Baden-Baden
Höll Büroeinrichtung GmbH
Dr. Bientzle Fitness & Health
The One Baden-Baden
Olivia Steele
CeeCee
Soho House
informa Solutions GmbH part of Experian Ltd.
Circle Culture (Gallery Berlin/Hamburg)
OG Projects (Gallery Offenburg)
Alte Münze Berlin
Badeschiff Berlin
Stand up Club Berlin
Opinary
Arts & Nature Social Club
Website by André Pahl
Kontakt:
Gianna Thiess
Brucknerstraße 46
77654 Offenburg
Deutschland
Telefon: +49 152 29207567
E-Mail: info@giannathiess.com
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Quelle: www.e-recht24.de
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